La Clave de la Motivación Duradera

Mantener la motivación alta es quizás el principal obstáculo que superar sobre todo al poco tiempo de haber comenzado a entrenar.
Esta tarea supone un gran esfuerzo e inversión de energías que podrias estar ahorrando si tan solo mantienes tu motivación impulsada por pasos simples: No te compliques de más, en cuanto a motivación elevada: menos es más.

¿Quien soy?
Mi nombre es Nicolás Alvarez y soy Profesor de Educación Física, Entrenador Personal y Especialista en HIIT y Entrenamiento Funcional. Busco motivar y orientar a todos a llevar una vida mas saludable mediante el ejercicio físico!

¿Cuál es mi objetivo con este canal?

EDUCAR. Esto no implica tan solo una enseñanza de los aspectos técnicos o consejos sobre la práctica, sino que además considero que es importante educar la mente para que esta sea mas fuerte, optimista y disciplinada cada día.

La Clave de la Motivación Duradera hiit con pesas
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Sports	Upload TimePublished on 16 Oct 2019

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