LÁCTEOS: TODO LO QUE NECESITAS SABER

LÁCTEOS: TODO LO QUE NECESITAS SABER

Los productos lácteos son muy consumidos por la sociedad actual, están muy presentes en la dieta moderna. Sin embargo, no son pocos los mitos y preguntas que rodean a los lácteos.

En este vídeo recopilamos todo lo que necesitas saber y vamos a esclarecer esas preguntas, dudas y mitos que se formulan entorno a los lácteos: si son obligatorios en la dieta, si producen osteoporosis, si generan diabetes, entre otros.

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Los lácteos no son ningún alimento milagroso, pero tampoco se merecen ser demonizados sin criterio. Su consumo debe atender a los gustos, necesidades y particularidades de cada uno.

¡Abrazo!


REFERENCIAS

¿SOMOS LOS ÚNICOS?
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INTOLERANCIA
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LÁCTEOS: TODO LO QUE NECESITAS SABER muscular endurance
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